Szia!! Szerinted miért jó a fitnesz?? miért tonázik annyira sok ember??? Fogyásra , erősítésre és az időd hasznos eltöltésére is kiváló. Valakiknek a testük a fitnesz eszközük. DE valakik más eszközöket is használnak. Vegyünk például engem . Nagyon sovány vagyok, ezért nem fogás céljából tornázok, hanem erősítés céljából. Inkább hízni akarok :) De én például fitneszlabdát használok. *-*. Nekem egy szürke, 55cm -es van. nagyon jó, karácsonyra kaptam . Edzek vele, már saját edzéstervet is készítettem. Napi 1 órát vagy 2x felet edzek vele. Szerintem neked is érdemes lenne beszerezni. Hiszen csak 2000 valamennyi a tesco ban , megéri rá spórolni, de a gazdagabbak rögtön megvehetik. Érdemes rákeresni a labdával végezhető gyakorlatokra a neten. Szerintem így írd be: gyakorlatok fitneszlabdával/tornalabdával.